全て

アヒンサー – 黄金律 私たちは、意識が極めて加速する激動の時代を生きています。同時に、この急速な変化は、都市部と農村部の双方において、幾重にも重なる脆弱性が露呈する、同様に深刻な不均衡状態をも浮き彫りにしています。グローバル化の到来とともに、人間の幸福、愛、そして育みの中心的な力が著しく損...

水の力 サドグルとエド・ベグリー・ジュニアは、最適な健康状態、長寿、精神的なバランス、そして瞑想の可能性を高めるために、心身の要素を浄化しておくことの重要性について語り合います。 エド・ベグリー：東洋文化における五行への畏敬と尊重は、市民の非常に具体的な生活様式の選択につながりました。睡眠...

オジャス、健康の輝きと光彩 私たちはオージャスを見ればすぐにわかります。恋する女性の輝き、賢者や聖人の持つ魅力、人生の目的を生きる人の力強さ、あるいは、赤ん坊や幼い子供たちに対する私たちの抑えきれない魅力などがそれにあたります。 アーユルヴェーダでは、オージャス（Ojas、発音はオージャス...

あなたは自分の内なる声を聞くことができますか？ スピリチュアルな道においては、アーユルヴェーダで「自己」あるいは「真の自己」と表現される「優しい声」や「内なる声」について多くのことが書かれてきました。ある意味で、これらの内なるメッセージは、友人や家族から受け取るテキストメッセージやインスタン...

歴史を通じて常にテーマであり続けてきた美の追求は、美を、ごく一部の幸運な人にのみ与えられる神秘的な贈り物のように思わせてきました。科学が発達した現代においても、より多くの人々にこの贈り物をもたらす美の秘訣を探し求める動きは絶えません。実際、私たちの考えでは、そのような秘訣は確かに存在します。「...

貧血とその栄養学的原因を理解する： 貧血は主に、鉄、ビタミンB12、葉酸などの特定の栄養素の不足によって引き起こされます。この疾患の原因は主に食事の栄養不足にあるため、不足している栄養素を補うために食事内容を変更し、症状を改善する必要があります。 貧血は、不適切な食生活と鉄分摂取量の不足が...

アーユルヴェーダにおける季節の理解：宇宙的枠組み 三つの宇宙の力＝月、太陽、そして空気 生命体は、外宇宙の縮図である。あらゆる自然現象は、個々の人間に反映され、表現される。アーユルヴェーダでは、宇宙はソーマ（月）、スーリヤ（太陽）、アニラ（風）という3つの宇宙の力によって育まれ、支配されて...