全て

アヒンサー – 黄金律 私たちは、意識が著しく加速する激動の時代に生きています。同時に、この急速さは、同様に激動する不均衡状態を露呈させ、都市部と農村部の両社会において、多層的な脆弱性が露呈しています。グローバリゼーションの到来により、人間の幸福、愛、そして育みの中核となる力は深刻なまでに損な...

水の力 サドゥグルとエド・ベグリー・ジュニアは、最適な健康、長寿、精神的バランス、瞑想の可能性のために、要素を浄化した状態に保つことの重要性について語ります。 エド・ベグリー：東洋文化における五大元素への畏敬と尊重は、人々の非常に独特なライフスタイルの選択につながりました。睡眠、食事、農業、子...

オージャス、健康の輝きと輝き 私たちは、オジャスを見ればそれが何であるかが分かります。恋する女性の輝き、賢者や聖者の魅力、目的を持って生きる人の力、あるいは、赤ちゃんや幼児に対して抱く飽くことのない魅力などです。 アーユルヴェーダでは、オージャス（発音は「オージャス」）と呼ばれる微細な体内物質...

自分の内なる声が聞こえますか? スピリチュアルな道においては、アーユルヴェーダが「自己」または「真の自己」と表現する「柔らかな声」や「内なる声」について、多くのことが書かれてきました。ある意味では、これらの内なるメッセージは、友人や家族から受け取るテキストメッセージやインスタントメッセージに似...

誰にでもできる美の秘訣 美の追求は、有史以来変わらぬテーマであり、美はごく少数の幸運な人々にのみ与えられた神秘的な贈り物のように思われがちです。科学が発達した現代においても、この贈り物をより多くの人々にもたらす美の秘訣は絶えず探求されています。実際、私たちの見解では、そのような秘訣は確かに存在...

貧血の食事療法 - 改善のための簡単なガイド 貧血は、主に鉄分、ビタミンB12、葉酸などの特定の栄養素の欠乏によって引き起こされます。この疾患の原因は主に食事からの栄養素の欠乏にあるため、不足している栄養素を補給し、症状を改善するために食生活を変える必要があります。 貧血は、不適切な食生活と鉄...

季節と季節の養生法 - 地球上のさまざまな地域における識別と実践的応用 生命システムは外宇宙の縮図です。あらゆる自然現象は個体の中に反映され、表されます。アーユルヴェーダでは、宇宙はソーマ（月）、スーリヤ（太陽）、アニラ（風）の3つの宇宙の力によって育まれ、支配されていると理解されています。こ...