全て

頭痛を理解する ショウガパウダー（小さじ半分）を水で薄めてペースト状にし、額に塗ります。ヒリヒリとした感覚が残る場合がありますが、害はありません。 側頭部の頭痛： カパと関係があります。そのため、生姜ペーストを額と副鼻腔に塗ってください。 後頭部の頭痛： 胃のピッタが悪化しているからです。クミ...

キュウリに挨拶しましょう 「クール・アズ・ア・キュウリ（きゅうりのようにクール）」と呼ばれる理由をご存知ですか？この素晴らしい野菜には数々の健康効果があるにもかかわらず、葉物野菜やニンジンが注目を集める中で、トップに立つことは滅多にありません。控えめな野菜とでも言いましょうか。オフィスで食べる...

望むように歩こう！ 自分の体が嫌いだからではなく、好きだから運動しましょう！どんな理由であれ、落ち込んだ時にいつも心に留めておきたい素晴らしいモットーです。必要なのは、決心してそれを貫くことだけです。そして、多くのことをする必要はありません。ただ歩くだけです。公園を歩く、通りを歩く、自宅の敷地...

酸性度をコントロールする方法 胃のトラブルは、後々複雑な病気に発展する可能性があるため、早めの治療が非常に重要です。胃酸の逆流や胸焼けは、最も一般的な胃のトラブルの一つです。治療は難しくありませんが、健康的な食事スケジュールを維持し、カフェインの過剰摂取を避け、そして何よりもストレスを溜めない...

炭 – 伝統的な歯磨き粉 乳鉢で炭を細かく砕きます。適量の塩を加え、乳鉢で細かく砕きながら混ぜます。この粉末は毎日の歯磨きにお使いいただけます。黄ばんだ歯や灰色がかった歯も、5分間使用すると輝きが増します。また、この粉末は口内と歯茎の健康を非常に良好に保ちます。 タグ: 炭, 健康のヒント

胃痛に効く生姜ジュース 胃痛は多くの人にとって非常に厄介な問題であり、特にガス関連の問題が原因の場合はなおさらです。こうした場合のほとんどで、手軽に使える治療法は生姜汁です。生姜1～2片をミキサーですり潰して汁を取ります。すり潰した生姜の塊から汁を絞り出します。乾燥した生姜汁を小さじ1～2杯、...

ウコンパウダーを混ぜた牛乳で風邪を治す簡単療法 季節の変わり目には、風邪に悩まされる人が多くいます。風邪に効く薬はたくさんありますが、効果の薄いものも少なくありません。多くの場合、風邪はターメリックパウダーを加えた牛乳を飲むことで治ります。沸騰直前に、小さじ半分のターメリックパウダーを牛乳に加...

ポジティブなエネルギーと活力のためのタマリンドジュース タマリンドジュースは、ポジティブなエネルギーと爽快感を与えてくれます。茶色から赤褐色に熟したタマリンドを使用してください。この熟したタマリンドはやや甘みがあり、種を取り除くと果肉のジュースを作ることができます。このジュースを水で薄めて適量...