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Abhyanga - Massoterapia Ayurvédica
A Ayurveda acredita que a prevenção é melhor do que a cura. O estilo de vida ideal mencionado na rotina diária ideal/Dincharya enfatiza a Abhyanga,...
Ama - Pútrido não digerido: a sementeira para as doenças prosperarem
Sarve Rogha Mandagni ...Amashyasamuthpanna! - Todas as doenças começam com nossa baixa capacidade digestiva, que se localiza em Amashaya - o estô...
O Elixir da Vida: Rasayana
O que é Rasayana? O elixir ayurvédico da vida. É primavera. A grama está mais verde hoje. Quase toda a neve derreteu. Os dias serão mais longos ag...
Identificação da estação e do regime sazonal e aplicação prática em diferentes partes do globo
Entendendo as Estações do Ano no Ayurveda: A Estrutura Cósmica As três forças cósmicas = Lua, Sol e Ar O sistema vivo é uma miniatura do universo...
Dicas de saúde ayurvédica para manter o equilíbrio no inverno
Você está em equilíbrio neste inverno? Com a transição do outono para o inverno, é importante estarmos atentos ao nosso bem-estar físico, mental, ...