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Ahimsa – A Regra de Ouro Vivemos em uma época intensa, onde a consciência está altamente acelerada. Ao mesmo tempo, essa rapidez expõe um estado i...

5 rituais ayurvédicos para toda a família Um ritual é uma regularidade estável e equilibrada, seja ele praticado diariamente ou apenas uma vez na ...

Chá de Tulsi (Manjericão Sagrado): “O Incomparável” O manjericão-santo (Tulsi) é um dos primeiros chás (ou tinturas) que recomendo a novos alunos ...

Usos ayurvédicos das sementes de Jeerak (cominho) As sementes de jeerak são utilizadas para fins medicinais na Ayurveda há mais de 5.000 anos. Je...

O Poder do Tempo Tudo na natureza é regido pelo tempo – as marés pelas fases da lua, as estações do ano pela rotação da Terra. Até mesmo a música ...

Limpeza com Fogo (Klesha Nashana Kriya) Todos nós já nos lavamos com água, mas e um banho de fogo? Aqui, Sadhguru oferece insights sobre os eleme...

O Poder da Água Sadhguru e Ed Begley Jr. discutem a importância de manter os elementos purificados para uma saúde ideal, longevidade, equilíbrio p...

Guduchi – o modulador imunológico Se existe uma erva ayurvédica que demonstra propriedades imunológicas e anti-inflamatórias, além de servir como ...

Ojas, o brilho e a radiância da boa saúde. Reconhecemos Ojas quando o vemos: o brilho de uma mulher apaixonada; o magnetismo de sábios e santos; o...

Entendendo sua dor de cabeça Dilua uma pasta de gengibre em pó (meia colher de chá) em água. & Aplique na testa. Uma sensação de queimação pod...