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Resiliência e Ayurveda O que é resiliência? Como a conquistamos? Como podemos cultivá-la e mantê-la em nosso dia a dia? Como podemos nos adaptar à...

“Meditação: porque algumas perguntas não podem ser respondidas pelo Google.” -AnônimoHá uma antiga fábula sobre um homem trabalhador que carregava ...

A purificação do corpo e a sua abertura para novas possibilidades podem começar em casa. Sadhguru nos oferece métodos simples para purificar os cin...

A vida de todo ser humano no universo possui quatro aspectos práticos: 'Dharma' (o princípio da ordem cósmica), 'Karma' (o princípio espiritual de ...

Você sabe por que dizem que alguém está "frio como um pepino"? Apesar dos inúmeros benefícios que esse vegetal incrível proporciona à saú...

A alimentação é a base de toda a vida. Para obter o equilíbrio ideal através da alimentação, é essencial consumir alimentos adequados e saudáveis. ...

Gerar um filho é inegavelmente a realização mais divina para as mulheres, e a ioga pode ser de grande ajuda para as gestantes durante a gravidez, n...

Sadhguru explica como o corpo armazena memórias e compartilha maneiras práticas de eliminar impressões persistentes do passado. A Memória do Corpo...

Exercite-se, não porque você odeia seu corpo, mas porque você o ama! É um ótimo lema para seguir sempre que se sentir desanimado, seja qual for o m...

A busca pela beleza, tema constante ao longo da história, faz com que ela pareça um dom misterioso concedido apenas a alguns poucos privilegiados. ...