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Suco de tamarindo para energia positiva & Vitalidade
O suco de tamarindo pode proporcionar energia positiva e refrescância. Utilize o tamarindo maduro, que tem uma cor marrom a marrom-avermelhada. Est...
Espinafre Lentilha Quinoa Khichdi
Rendimento da receita: 6 porções* * Por porção: Calorias: 246 Carboidratos: 37 g Proteínas: 12 g Gorduras: 6 g Ingredientes & Materiais: 1 x...
Ayurveda para todos
A Ayurveda, o sistema de cura holística da Índia, está frequentemente nas notícias ultimamente, mas na verdade é um dos sistemas de cura mais antig...
IMPORTÂNCIA DAS ESPECIARIAS COMO ERVAS NO AYURVEDA
A Ayurveda utiliza diversas especiarias para tratar condições crônicas, eliminando toxinas metabólicas. Também conhecidas como "purificadoras&...
Saúde Mental Positiva – Vencendo o Blues com Ayurveda
Saúde mental é um conceito que se refere ao bem-estar psicológico e emocional de uma pessoa. Ser mentalmente saudável geralmente significa ser capa...
AYURVEDA RECOMENDA JEJUM?
O QUE É JEJUM? O jejum é parte integrante da tradição e cultura indiana. Significa que alguém se abstém voluntariamente de certos alimentos, bebid...
Ayurveda e obesidade
Diversos textos clássicos da Ayurveda fazem referência a doenças associadas à obesidade. Charaka descreve a obesidade como um dos problemas de saúd...
Princípios de aplicação de ervas no Ayurveda
Conceitos básicos de saúde e terapêutica Ayurveda é um sistema milenar de medicina tradicional indiana. A percepção comum é de que os sistemas de ...
A prática do contentamento
Existem poucas verdades que conseguem nos inspirar ou nos assustar profundamente, e uma delas é o simples fato de que "Tudo muda". Quando...
Como a dieta afeta nossa imunidade? Uma perspectiva ayurvédica
A Ayurveda é uma ciência da saúde ancestral que já abordava a importância da preservação da saúde muito antes da descoberta da imunidade pelos cuid...