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Ahimsa – La regola d'oro Viviamo in un'epoca intensa, in cui la coscienza è fortemente accelerata. Allo stesso tempo, questa rapidità rivela un al...

5 rituali ayurvedici per tutta la famiglia Un rituale è una regolarità stabile ed equilibrata, sia che venga eseguito quotidianamente o una sola v...

Tè di Tulsi (Basilico Sacro): “L’Incomparabile” Il Tulsi è uno dei primi infusi (o tinture) che consiglio ai nuovi studenti e clienti. Tulsi Appo...

Usi ayurvedici dei semi di cumino (Jeerak) I semi di cumino (jeerak) sono utilizzati a scopo medicinale nell'Ayurveda da oltre 5.000 anni. Jeerak...

Il potere del tempo Tutto in natura è governato dal tempo: le maree dalle fasi lunari, le stagioni dalla rotazione terrestre. Persino la musica e ...

Purificazione con il fuoco (Klesha Nashana Kriya) Tutti abbiamo lavato il corpo con l'acqua almeno una volta, ma che dire di un lavaggio con il f...

Il potere dell'acqua Sadhguru ed Ed Begley Jr. discutono dell'importanza di mantenere gli elementi purificati per una salute ottimale, longevità, ...

Guduchi – Il modulatore immunitario Se c'è un'erba ayurvedica che possiede proprietà immunostimolanti e antinfiammatorie, oltre a fungere da tonic...

Ojas, il bagliore e lo splendore della buona salute Riconosciamo Ojas quando la vediamo: il bagliore di una donna innamorata; il magnetismo di sag...

Comprendere il proprio mal di testa Diluire una pasta di zenzero in polvere (mezzo cucchiaino) con acqua & Applicare sulla fronte. Potrebbe pe...