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Quando si pensa allo stress, molti pensano solo agli effetti negativi che ne derivano. Sapevate che alcuni tipi di stress possono essere benefici? ...

Lasciatevi scuotere! In questo momento cruciale della storia del femminile primordiale, invito le donne a riappropriarsi della loro forza femminile...

Perché la primavera è la stagione di Kapha: Le spezie sono i gioielli curativi della natura. Non solo arricchiscono i nostri piatti con sapori e c...

Resilienza e Ayurveda Cos'è la resilienza? Come possiamo acquisirla? Come possiamo coltivare e mantenere la resilienza nella nostra vita quotidian...

“Meditazione: perché ad alcune domande Google non sa rispondere.” - AnonimoC'è un'antica favola che narra di un uomo laborioso che portò a casa dal...

Purificare il corpo e renderlo ricettivo a maggiori possibilità può iniziare proprio a casa. Sadhguru ci offre metodi semplici per purificare i cin...

La vita di ogni essere umano nell'universo si articola in quattro aspetti pratici: 'Dharma' (il principio dell'ordine cosmico), 'Karma' (il princip...

Sapete perché si dice che qualcuno è "freddo come un cetriolo"? Nonostante i numerosi benefici per la salute che questo fantastico ortagg...

Il cibo è alla base di tutta la vita. Per ottenere un equilibrio ottimale dall'alimentazione, è essenziale consumare alimenti adatti e sani. Un ali...

Dare alla luce un figlio è senza dubbio la più grande realizzazione divina per una donna, e lo yoga può essere di grande aiuto alle future mamme du...