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Resilienza e Ayurveda Cos'è la resilienza? Come possiamo acquisirla? Come possiamo coltivare e mantenere la resilienza nella nostra vita quotidian...

“Meditazione: perché ad alcune domande Google non sa rispondere.” - AnonimoC'è un'antica favola che narra di un uomo laborioso che portò a casa dal...

Purificare il corpo e renderlo ricettivo a maggiori possibilità può iniziare proprio a casa. Sadhguru ci offre metodi semplici per purificare i cin...

La vita di ogni essere umano nell'universo si articola in quattro aspetti pratici: 'Dharma' (il principio dell'ordine cosmico), 'Karma' (il princip...

Sapete perché si dice che qualcuno è "freddo come un cetriolo"? Nonostante i numerosi benefici per la salute che questo fantastico ortagg...

Il cibo è alla base di tutta la vita. Per ottenere un equilibrio ottimale dall'alimentazione, è essenziale consumare alimenti adatti e sani. Un ali...

Dare alla luce un figlio è senza dubbio la più grande realizzazione divina per una donna, e lo yoga può essere di grande aiuto alle future mamme du...

Sadhguru spiega come il corpo immagazzina i ricordi e condivide metodi pratici per eliminare le impressioni persistenti del passato. La memoria de...

Fai esercizio, non perché odi il tuo corpo, ma perché lo ami! È un ottimo motto da seguire ogni volta che ti senti giù di morale, per qualsiasi mot...

La ricerca della bellezza, tema ricorrente in tutta la storia, fa sì che essa appaia come un dono misterioso concesso solo a pochi fortunati. Persi...