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Cleansing With Fire (Klesha Nashana Kriya)  We’ve all taken a wash with water before, but how about a fire wash? Here, Sadhguru offers insight into...

数字 108 の意味と、それがなぜそれほど重要なのか? ヨガの体系において、108という数字にはどのような意味があるのでしょうか？サドゥグルは、チャクラと宇宙幾何学との関係を解説します。ヨギであり、神秘主義者であり、ヨガの権威の一人であるサドゥグルは、他とは一線を画す精神的な師です。深遠さと実...

効果的で有意義なスローライフ 効果的で有意義なスローライフ。現代社会で最も皮肉なのは、テクノロジーが時間を節約するための新しいガジェットを開発している一方で、人類は日々忙しくなっていることです。私たちの生活はかつてないほどハイペースで慌ただしくなっています。もちろん、このままでいる必要はありま...

瞑想を生活に取り入れる 「瞑想：Google では答えられない質問もあるからです。」 - 匿名 仕事から巨大な岩を家に運んできた働き者の男についての古い寓話があります。その岩は扱いにくく、重荷となり、彼を圧迫しました。その巨大な岩は彼のすべての悩みと苦しみを表していました。男は、妻や子供たちに...

アーユルヴェーダとマントラ瞑想の関係は何ですか? アーユルヴェーダのルーツを遡ると、感情や考え方も含めた身体、心、魂の包括的な知識が網羅されていることがわかります。アーユルヴェーダは文字通り「生命の科学」を意味し、この古代科学は、ハーブ療法、運動、食事、ヨガ、マッサージ、アロマテラピー、瞑想、...