全て

手で食べるヨガ 手で食べることは、インドのヨガとアーユルヴェーダにおけるパンチャ・カルマ・インドリヤ（五つの行動器官）とパンチャ・ジニャーナ・インディリヤ（五つの感覚器官）の概念に基づく、伝統、文化、儀式、そして健康の一部です。食事を摂ることは、単に空腹を満たすためではなく、感覚を昇華させ、満...

The Practice Of Contentment There are few truths that can either uplift or frighten us to the core, and one of them is the simple fact that “Everyt...

The Mudra Of Creation And Annihilation Of Space “Ether – Akasha Mudra” Akasa is the “space element”and Vardhaka means “to increase.”This Mudra is c...

女性のためのヨガ: 「女性の体に病気が蔓延するのは、シャクティエネルギーが損なわれ、母なる月のリズムに反しているときだけです。」 マヤ・ティワリ ヨガを始める理由は人それぞれです。筋肉の強化、組織の開放、精神的な理解、そして癒しを求めています。 西洋文化圏の女性として、私たちは家族を育て、家事...