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Tamarindensaft für positive Energie & Vitalität
Tamarindensaft spendet positive Energie und Erfrischung. Verwenden Sie reife Tamarinden, die eine braune bis rötlich-braune Farbe haben. Diese reif...
Spinat-Linsen-Quinoa Khichdi
Ergibt: 6 Portionen* * Pro Portion: Kalorien: 246 Kohlenhydrate: 37 g Eiweiß: 12 g Fett: 6 g Zutaten & Materialien: 1 Tasse Masoor Dal (rote...
Ayurveda für alle
Ayurveda, das ganzheitliche Heilsystem Indiens, ist heutzutage häufig in den Nachrichten, aber tatsächlich zählt es zu den ältesten Heilsystemen de...
BEDEUTUNG VON GEWÜRZEN ALS KRÄUTER IM AYURVEDA
Ayurveda nutzt zahlreiche Gewürze, um chronische Beschwerden durch die Beseitigung von Stoffwechselgiften zu lindern. Bestimmte Kräuter, auch als „...
Positive psychische Gesundheit – Mit Ayurveda den Blues besiegen
Psychische Gesundheit ist ein Konzept, das das psychische und emotionale Wohlbefinden eines Menschen beschreibt. Psychisch gesund zu sein bedeutet ...
EMPFIEHLT AYURVEDA das Fasten?
WAS IST FASTEN? Fasten ist ein fester Bestandteil der indischen Tradition und Kultur. Es bedeutet, dass jemand freiwillig auf bestimmte oder alle ...
Ayurveda und Fettleibigkeit
Mehrere klassische ayurvedische Texte erwähnen Krankheiten, die mit Fettleibigkeit in Zusammenhang stehen. Charaka¹ beschreibt Fettleibigkeit als e...
Prinzipien der Anwendung von Kräutern im Ayurveda
Grundkonzept von Gesundheit und Therapie Ayurveda ist das jahrtausendealte traditionelle Medizinsystem Indiens. Traditionelle Medizinsysteme werde...
Die Praxis der Zufriedenheit
Es gibt wenige Wahrheiten, die uns entweder erheben oder zutiefst erschrecken können, und eine davon ist die einfache Tatsache: „Alles verändert si...
Wie wirkt sich die Ernährung auf unsere Immunität aus? Eine ayurvedische Perspektive
Ayurveda ist eine alte Gesundheitswissenschaft, die schon lange vor der Entdeckung des Immunsystems durch die moderne Medizin die Bedeutung der Ges...