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Erwecken wir unser Wasser
Ich erinnere mich aus meiner Kindheit, dass meine Großmutter über Nacht Wasser in einem Kupfergefäß aufbewahrte und uns bat, morgens als Erstes dar...
Das Kraut des Monats Ingwer – Die universelle Medizin
Ingwerextrakte wurden umfassend auf ein breites Spektrum biologischer Aktivitäten untersucht, darunter antibakterielle, krampflösende, schmerzstill...
Wie macht Ayurveda Sinn?
Was ist Ayurveda? Die 5000 Jahre alte Wissenschaft vom Leben Die Bedeutung von Ayurveda – Ayur und Veda Ayurveda zählt zu den ältesten Gesundheit...
Das Mudra der Schöpfung und Vernichtung des Weltraums „Äther – Akasha Mudra“
Was ist Akasha Mudra? Die ayurvedische Handgeste für das Ätherelement Die Bedeutung von Akasha – Raum, Sukha und Dukha „Akasa“ steht für das Raum...
Agni (Feuer): Die Kraft der Verdauung
Wenn die Pforten der Wahrnehmung gereinigt würden, würde dem Menschen alles so erscheinen, wie es ist: unendlich.- William Blake Was ist Agni? Das...
Abhyanga – Ayurveda-Massagetherapie
Ayurveda setzt auf Vorbeugung statt Heilung. Der im Rahmen der idealen Tagesroutine (Dincharya) beschriebene Lebensstil betont Abhyanga (Massage) s...
Yoga für Frauen
Krankheit kann sich im weiblichen Körper nur dann ausbreiten, wenn ihre Shakti-Energie geschwächt ist und den Rhythmen des Mondes entgegenwirkt. – ...
Ama – Unverdaute Fäulnis: Der Nährboden für das Gedeihen von Krankheiten
Sarve Rogha Mandagni ...Amashyasamuthpanna! - Alle Krankheiten beginnen mit unserer geringen Verdauungskapazität, die im Amashaya – dem Magen – i...
Das Elixier des Lebens: Rasayana
Was ist Rasayana? Das ayurvedische Lebenselixier Es ist Frühling. Das Gras erstrahlt heute in sattem Grün. Fast der ganze Schnee ist geschmolzen. ...
Diät bei Anämie – einfacher Leitfaden zur Verbesserung
Anämie und ihre ernährungsbedingten Ursachen verstehen: Anämie wird meist durch einen Mangel an bestimmten Nährstoffen wie Eisen, Vitamin B12 und ...