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Empfiehlt Ayurveda das Fasten? WAS IST FASTEN? Fasten ist ein fester Bestandteil der indischen Tradition und Kultur. Es bedeutet, dass jemand fre...

Ayurveda und Fettleibigkeit: Mehrere klassische ayurvedische Texte erwähnen Krankheiten, die mit Fettleibigkeit in Zusammenhang stehen. Charaka¹ be...

Anwendungsprinzipien von Kräutern im Ayurveda Grundkonzept von Gesundheit und Therapie Ayurveda ist das jahrtausendealte traditionelle Medizinsyste...

Die Praxis der Zufriedenheit Es gibt wenige Wahrheiten, die uns entweder erheben oder zutiefst erschrecken können, und eine davon ist die einfache ...

Wie beeinflusst die Ernährung unser Immunsystem? Eine ayurvedische Perspektive Ayurveda ist eine alte Gesundheitswissenschaft, die schon lange vor ...

Lasst uns unser Wasser erwecken In meiner Kindheit erinnere ich mich daran, wie meine Großmutter über Nacht Wasser in einem Kupfergefäß aufbewahrte...

Das Kraut des Monats: Ingwer – das universelle Heilmittel Ingwerextrakte wurden umfassend auf ein breites Spektrum biologischer Aktivitäten untersu...

Wie ist Ayurveda sinnvoll? Ayurveda zählt zu den ältesten Gesundheitswissenschaften der Welt. Man sagt, sie sei vor über 5000 Jahren entstanden. „A...

Das Mudra der Schöpfung und Vernichtung des Raumes „Äther – Akasha Mudra“ Akasa ist das „Raumelement“ und Vardhaka bedeutet „vermehren“. Diese Mudr...

Agni (Feuer): Die Kraft der Verdauung „Wenn die Pforten der Wahrnehmung gereinigt würden, Dem Menschen würde alles so erscheinen, wie es ist: unend...