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阿育吠陀的原理是什么？ 阿育吠陀是世界上最古老的健康科学之一，据说起源于5000多年前。“阿育吠陀”一词源于梵语，由两部分组成：“Ayur”意为生命，“Veda”意为科学，因此阿育吠陀的本质是“生命科学”。本文将探讨阿育吠陀的合理性。 阿育吠陀是一门独特的整体健康科学，它关注身心关系以及各种生...

阿耆尼（火）：消化之力 “如果感知之门被净化， 在人看来，一切都将如其本来面目般呈现：无限。 威廉·布莱克 在开始阅读本文之前，请先问问自己：“‘火’这个词在你脑海中会浮现出怎样的画面？”我曾问过很多人这个问题，得到的答案是…… 燃烧的森林 炉灶上的火焰照亮了一切。 一名正在执行任务的消防...

Abhyanga – Ayurvedic Massage Therapy Ayurveda believes in prevention being better than the cure of diseases. The ideal lifestyle mentioned under id...

Understanding Ama: The Root Cause of Disease in Ayurveda “Sarve Rogha Mandagni” ...Amashyasamuthpanna! - All the diseases start from our low diges...

长生不老药：拉萨亚那 春天来了。今天的草地格外翠绿。积雪几乎全部融化。白昼渐长，百花盛开，阳光更加明媚，驱散了冬日的阴霾。大自然馈赠如此丰富。每一天都带来新的探索，旧的终将让位于新的。成长与衰老是生命的一部分。为了享受这瞬息万变的世界所提供的丰盛馈赠，我们需要保持健康快乐。我们常常渴望能够掌控...

季节及季节规律的识别与在全球不同地区的实际应用 生命系统是外部宇宙的缩影。每一种自然现象都在个体中有所反映和体现。阿育吠陀认为，宇宙由三种宇宙能量滋养和支配：苏摩（月亮）、苏利耶（太阳）和阿尼拉（风）。这三种能量在生命系统中分别以卡法、皮塔和瓦塔三种体质的形式呈现，它们滋养并支配着生命系统。（...

冬季保持身心平衡的阿育吠陀健康小贴士 随着秋季向冬季过渡，关注我们的身体、心理、情绪和精神健康至关重要。我们是否感到身心平衡？皮肤和头发是否干燥？关节是否疼痛？是否总是感觉寒冷？是否出现黏液分泌增多、沉重感、气血停滞、渴望甜食和/或失眠等症状？这些都可能是我们身心失衡的信号。 冬天的特点是寒冷...