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Principi di applicazione delle erbe nell'Ayurveda
Concetti fondamentali di salute e terapia L'Ayurveda è un sistema di medicina tradizionale indiana millenario. Nella percezione comune, i sistemi ...
La pratica della contentezza
Poche verità sono capaci di rincuorarci o spaventarci profondamente, e una di queste è la semplice constatazione che "Tutto cambia". Quan...
In che modo la dieta influisce sulla nostra immunità? Una prospettiva ayurvedica
L'Ayurveda è un'antica scienza della salute che sottolineava l'importanza della conservazione della salute ben prima che la medicina moderna scopri...
Risvegliamo la nostra acqua
Durante la mia infanzia ricordo che mia nonna conservava l'acqua in un recipiente di rame durante la notte e ci chiedeva di berla come prima cosa a...
L'erba del mese Zenzero: la medicina universale
Gli estratti di zenzero sono stati ampiamente studiati per una vasta gamma di attività biologiche, tra cui quelle antibatteriche, anticonvulsivanti...
Che senso ha l'Ayurveda?
Cos'è l'Ayurveda? La scienza della vita millenaria. Il significato dell'Ayurveda - Ayur e Veda L'Ayurveda è una delle più antiche scienze della s...
Il Mudra della creazione e dell'annientamento dello spazio “Etere - Akasha Mudra”
Cos'è Akasha Mudra? Il gesto della mano ayurvedico per l'elemento etere. Il significato di Akasha - Spazio, Sukha e Dukha "Akasa" rappr...
Agni (Fuoco): il potere della digestione
Se le porte della percezione fossero purificate, ogni cosa apparirebbe all'uomo così com'è: infinita.- William Blake Cos'è Agni? Comprendere il co...
Abhyanga: massoterapia ayurvedica
L'Ayurveda crede che la prevenzione sia meglio della cura delle malattie. Lo stile di vita ideale, descritto nella sezione "Routine quotidiana...
Yoga per le donne
La malattia può insorgere nel corpo femminile solo quando la sua energia Shakti è compromessa e va contro i ritmi della Madre Luna. - Maya Tiwari ...