Alle

Ahimsa – Den gylne regel Vi lever i en intensiv tid der bevisstheten er sterkt akselerert. Samtidig avslører denne hastigheten en like intensiv ti...

5 ayurvediske ritualer for hele familien Et ritual er en stabil og balansert regelmessighet, enten den utføres daglig eller én gang i livet; den e...

Tulsi-te (hellig basilikum): «Den uforlignelige» Tulsi er en av de første teene (eller tinkturene) jeg anbefaler til nye studenter og klienter. T...

Ayurvedisk bruk av Jeerak (spisskummen) frø Jeerakfrø har blitt brukt til medisinske formål i Ayurveda i over 5000 år. Jeerak eller Jeeraka er og...

Tidens kraft Alt i naturen styres av tid – tidevannet av månens faser, årstidene av jordens rotasjon. Selv musikk og dans er i takt med tiden. Ayu...

Cleansing With Fire (Klesha Nashana Kriya) Vi har alle vasket oss med vann før, men hva med en ildvask? Her gir Sadhguru innsikt i elementene ild...

Vannets kraft Sadhguru og Ed Begley jr. diskuterer viktigheten av å holde elementene rene for optimal helse, lang levetid, psykologisk balanse og ...

Guduchi – Immunmodulatoren Hvis det finnes én ayurvedisk urt som har immunforsvarsremmende og betennelsesdempende egenskaper, samt fungerer som et...

Ojas, gløden og utstrålingen av god helse Vi kjenner igjen Ojas når vi ser det: gløden fra en forelsket kvinne; magnetismen fra vismenn og helgene...

Forstå hodepinen din Fortynn en pasta av ingefærpulver (en halv teskje) med vann & Påfør på pannen. En brennende følelse kan vedvare. Men det ...