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내면의 음악을 깨우다 양자 물리학자들이 이를 발견하기 훨씬 전부터, 고대 아유르베다 치료사들은 존재하는 모든 것, 심지어 우리 자신조차도 본질적인 음악적, 즉 소리적 특성을 지니고 있다는 지식을 바탕으로 치료를 진행해 왔습니다. 은하, 별, 궤도를 도는 행성에서부...

아유르베다 이해하기 – 인도의 전통 의학 영원한 대우주의 신성한 창조는 가장 소중한 신성한 선물이며, 생명은 그 정수입니다. 온 우주는 기본 물질인 오행(하늘, 공기, 불, 물, 흙)에서 비롯되었습니다. 세계에서 가장 오래된 치유 과학인 아유르베다는 건강과 미용 ...

회복력과 아유르베다 회복탄력성이란 무엇일까요? 어떻게 얻을 수 있을까요? 일상생활에서 회복탄력성을 기르고 유지하는 방법은 무엇일까요? 끊임없이 변화하는 삶 속에서 어떻게 적응할 수 있을까요? 몸과 마음, 영혼을 새롭게 가꾸어 삶과 일에 열정과 기쁨을 불어넣을 수 ...

영혼을 위한 식사 – 아유르베다 방식 음식은 모든 생명의 근본입니다. 음식으로부터 최적의 균형을 얻으려면 몸에 잘 맞고 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 필수적입니다. 음식의 조합이 잘못되었거나, 부적절한 가공 과정을 거쳤거나, 섭취량이 잘못되었거나, 하루 중 잘...

임신 중 안전한 요가: 아이를 낳는 것은 여성에게 있어 의심할 여지 없이 가장 신성한 성취이며, 요가는 임신 기간, 출산, 그리고 산후 기간 동안 예비 엄마들에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 요가 동작, 즉 아사나는 신체 인식과 근육 유연성을 향상시키기 위해 고안...

Ayurveda의 Kashaya Kalpana 제약 처리 아유르베다의 가장 권위 있는 문헌 중 하나인 차라카 삼히타에 따르면, '헤투'(질병의 원인), '링가'(질병의 징후와 증상), '아우샤다'(치료법, 처방 및 약에 대한 지식)로 구성된 트리수트라에 대한 지식...

임신 중 아유르베다 아유르베다에 따르면, 임산부를 조언대로 잘 돌보면 질병 없는 건강한 아이, 즉 신체적으로 강하고 생기 넘치며 영양 상태가 좋은 아이를 낳을 수 있으며, 그 아이는 모든 인류 중에서 가장 뛰어난 아이일 것이라고 합니다. 임신은 단순히 생리적인 과...

2016년 아유르베다의 날 2016년 10월 28일, '아유르베다의 날'이 캐나다 토론토에서 처음으로 성대한 행사로 개최되었습니다. 인도를 제외하고 아유르베다의 창시자, 현자, 리쉬, 아버지, 스승들을 기리고 감사를 표하는 데 앞장선 유일한 나라가 캐나다였다는 점...

아유르베다와 만트라 명상은 어떤 관계가 있을까요? 아유르베다의 근본으로 돌아가 보면, 아유르베다는 신체, 정신, 영혼은 물론 감정과 사고방식까지 아우르는 총체적인 지식을 담고 있음을 알 수 있습니다. 아유르베다는 문자 그대로 "생명의 과학"을 의미하며, 이 고대 ...

단반타리 신은 누구신가요? 우리 모두 안에는 신성한 치유자의 원형이 존재합니다. 이 신성한 치유자는 특정한 개인이나 특별한 인물이 아니라 모든 존재 안에 있는 진정한 치유자입니다. 우리 자신이나 타인을 치유하기 위해서는 우리 안에서 이 에너지를 활성화시켜야 합니다...