Gezonde recepten van A tot Z

Het lijkt eenvoudig om patiënten aan te raden licht verteerbaar en niet-pittig voedsel te eten. Maar als je door ziekte al geen eetlust meer hebt, ...

Katira heeft diverse voordelen en is essentieel voor ons lichaam. Een smakelijk en gezond drankje dat hiervan kan profiteren is citroensap met gond...

Moong dal khichdi is een voedzaam recept dat bij veel aandoeningen verlichting kan bieden. Dit recept is gezond en heerlijk omdat het groene linzen...

Hier is nog een gezond gerecht, Namkeen Daliya. Gebroken tarwe, of daliya, is een rijke bron van ijzer, vezels en gezonde koolhydraten. Het bevat w...

Havermout is een van de meest voedzame producten. Havermout kan in een paar minuten klaar zijn. Dankzij het hoge vezelgehalte is het een gemakkelij...

Petha Mithai, een van de heerlijke Indiase delicatessen, heeft diverse voedingsvoordelen. Dit smakelijke recept maakt gebruik van winterpompoen (Pe...

Het smakelijke en gezonde gerecht namkeen sabudana khichdi is perfect voor mensen die niet van suikerhoudend voedsel houden. Patiënten mogen tijden...

Een van de populairste Indiase recepten is poha. Poha wordt op verschillende manieren bereid, afhankelijk van de regio in het land. Poha wordt besc...

Groentesoep is een uitstekende keuze als je op zoek bent naar een gezonde, vullende en snelle maaltijd. Groentesoep wordt vaak gezien als de basis ...

Sabudana bevat weinig calorieën en wordt beschouwd als een gezond voedingsmiddel. Sabudana, dat wordt gewonnen uit het zetmeel van de cassaveplant,...